Działania związane z realizacją programu „Trzymaj formę!”
W naszej szkole realizowano program „Trzymaj formę”, który w szkole nosił nazwę „Bądź trendy – żyj zdrowo”. Czas realizacji programu od 20. 11. 2008r. do 31.05 2009 r.
Koordynatorem programu była Marta Baraniecka, a realizatorami E. Pempuś, K. Organ,
A. Cyparski, M. Baraniecka, E. Sawczak.
Cele działań:
Zapoznanie uczniów z zasadami prawidłowego odżywiania oraz wyrobienie umiejętności doboru odpowiedniej diety dostosowanej do wieku i trybu życia.
Przedstawienie uczniom znaczenia aktywności fizycznej dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz wyrobienie umiejętności doboru aktywności fizycznej do indywidualnych potrzeb i zainteresowań.
Próba zmiany sposobu odżywiania nie tylko uczniów, ale i pozostałej społeczności lokalnej.
Zachęcenie rodziców do aktywnego spędzania czasu wolnego wraz z dziećmi.
Sposoby realizacji:
W celu osiągnięcia założonych celów zaplanowano różne formy działań.
I. Na początku uczniowie klas pierwszych zostali poinformowani o podstawowych zasadach prawidłowego odżywiania w formie krótkich referatów na kolejnych godzinach wychowawczych i tak tematy referatów były następujące:
1. „Dieta zbilansowana. Spożycie energii z podstawowych składników odżywczych”.
2. „Dzienne zalecenia żywieniowe dla młodzieży”
3. „Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem”.
Dodatkowo na lekcji biologii uczniowie dowiedzieli się, jaki wpływ na rozwój umysłowy młodego człowieka ma aktywność fizyczna i sposób odżywiania.
II. W ramach opieki nad dziećmi dowożonymi uczniowie klas pierwszych zostali zapoznani z wybranymi elementami edukacji konsumenckiej. Na zajęciach świetlicowych realizowane były gry i zabawy mające uświadomić uczniom jak duży wpływ na zdrowie i rozwój człowieka ma aktywność fizyczna.
III. Równocześnie z referatami związanymi z prawidłowym odżywianiem uczniowie na lekcjach wychowania fizycznego zostali zapoznani z następującymi zagadnieniami:
-test wydolności fizycznej;
-test sprawności fizycznej;
-kształtowanie sylwetki
Tematy te były realizowane w formie odpowiednio dobranych ćwiczeń i zawodów.
IV. Uczniowie mogli uczestniczyć w zajęciach aerobiku oraz zajęciach dodatkowych na stadionie.
V. Po zdobyciu podstawowej wiedzy dotyczącej zdrowego stylu życia każda z klas pierwszych podzieliła się na trzy grupy:
1. Pierwsza grupa zebrała przepisy na wykonanie zdrowej żywności. Grupa ta współpracowała z rodzicami
2. Druga grupa przedstawiła krótkie scenki humorystyczne promujące zdrowy styl życia. Młodzież współpracowała z nauczycielami języka polskiego.
3. Trzecia grupa wykonała prace plastyczne, które promowały zdrowy styl życia
i prawidłowe odżywianie. Do zadań grupy należało wykonania bukietu z warzyw
i owoców.
Każda z grup mogła korzystać z Internetu na lekcjach informatyki i techniki.
VI. W ramach wywiadówki szkolnej został rodzicom przedstawiony krótki referat dotycząca celów i sposobów realizacji programu.
Rodzice zostali poinformowani o przebiegu działań związanych z realizacją programu oraz zachęceni do udziału w imprezie podsumowującej realizacje programu.
Skierowana została również prośba do rodziców, aby aktywnie wzięli udział w pracach wszystkich trzech grup.
VII. Podsumowaniem był Szkolny Dzień Sportu 1.06.09 r.
W tym dniu odbyła się prelekcja dyrektora PSSE w Brzozowie pana Tadeusza Pióro na temat uzależnień i prawidłowego odżywiania oraz zostały rozstrzygnięte konkursy pomiędzy klasami pierwszymi. I tak w konkursie na najlepszą książkę zawierającą przepisy pierwsze miejsce zajęła klasa I a. I a również zwyciężyła w konkursie na scenkę promującą zdrowy tryb życia.
Trzeci konkurs został rozstrzygnięty 4.06.09 r. Obie klasy wykonały przepiękne bukiety wykonane z warzyw i owoców, dlatego też uczniowie obu klasy uzyskali wyróżnienie
VIII. W dniu 4.06.09 r. przedstawiciele klas pierwszych brali udział w podsumowaniu powiatowym programu „Trzymaj formę” w starej Wsi. W imprezie wzięły udział wszystkie szkoły powiatu, w których realizowano program. W pierwszej części uczniowie wzięli udział w teście sprawnościowym - tor przeszkód, a następnie odpowiadali na krótkie pytania dotyczące wiadomości zdobytych w ramach programu. W między czasie odbył się konkurs na najładniejszy bukiet wykonany z owoców i warzyw.
Gratulujemy wyników i zapraszamy do albumu fotograficznego szkoły.
Koordynator programu M Baraniecka.
W naszej szkole realizowano program „Trzymaj formę”, który w szkole nosił nazwę „Bądź trendy – żyj zdrowo”. Czas realizacji programu od 20. 11. 2008r. do 31.05 2009 r.
Koordynatorem programu była Marta Baraniecka, a realizatorami E. Pempuś, K. Organ,
A. Cyparski, M. Baraniecka, E. Sawczak.
Cele działań:
Zapoznanie uczniów z zasadami prawidłowego odżywiania oraz wyrobienie umiejętności doboru odpowiedniej diety dostosowanej do wieku i trybu życia.
Przedstawienie uczniom znaczenia aktywności fizycznej dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz wyrobienie umiejętności doboru aktywności fizycznej do indywidualnych potrzeb i zainteresowań.
Próba zmiany sposobu odżywiania nie tylko uczniów, ale i pozostałej społeczności lokalnej.
Zachęcenie rodziców do aktywnego spędzania czasu wolnego wraz z dziećmi.
Sposoby realizacji:
W celu osiągnięcia założonych celów zaplanowano różne formy działań.
I. Na początku uczniowie klas pierwszych zostali poinformowani o podstawowych zasadach prawidłowego odżywiania w formie krótkich referatów na kolejnych godzinach wychowawczych i tak tematy referatów były następujące:
1. „Dieta zbilansowana. Spożycie energii z podstawowych składników odżywczych”.
2. „Dzienne zalecenia żywieniowe dla młodzieży”
3. „Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem”.
Dodatkowo na lekcji biologii uczniowie dowiedzieli się, jaki wpływ na rozwój umysłowy młodego człowieka ma aktywność fizyczna i sposób odżywiania.
II. W ramach opieki nad dziećmi dowożonymi uczniowie klas pierwszych zostali zapoznani z wybranymi elementami edukacji konsumenckiej. Na zajęciach świetlicowych realizowane były gry i zabawy mające uświadomić uczniom jak duży wpływ na zdrowie i rozwój człowieka ma aktywność fizyczna.
III. Równocześnie z referatami związanymi z prawidłowym odżywianiem uczniowie na lekcjach wychowania fizycznego zostali zapoznani z następującymi zagadnieniami:
-test wydolności fizycznej;
-test sprawności fizycznej;
-kształtowanie sylwetki
Tematy te były realizowane w formie odpowiednio dobranych ćwiczeń i zawodów.
IV. Uczniowie mogli uczestniczyć w zajęciach aerobiku oraz zajęciach dodatkowych na stadionie.
V. Po zdobyciu podstawowej wiedzy dotyczącej zdrowego stylu życia każda z klas pierwszych podzieliła się na trzy grupy:
1. Pierwsza grupa zebrała przepisy na wykonanie zdrowej żywności. Grupa ta współpracowała z rodzicami
2. Druga grupa przedstawiła krótkie scenki humorystyczne promujące zdrowy styl życia. Młodzież współpracowała z nauczycielami języka polskiego.
3. Trzecia grupa wykonała prace plastyczne, które promowały zdrowy styl życia
i prawidłowe odżywianie. Do zadań grupy należało wykonania bukietu z warzyw
i owoców.
Każda z grup mogła korzystać z Internetu na lekcjach informatyki i techniki.
VI. W ramach wywiadówki szkolnej został rodzicom przedstawiony krótki referat dotycząca celów i sposobów realizacji programu.
Rodzice zostali poinformowani o przebiegu działań związanych z realizacją programu oraz zachęceni do udziału w imprezie podsumowującej realizacje programu.
Skierowana została również prośba do rodziców, aby aktywnie wzięli udział w pracach wszystkich trzech grup.
VII. Podsumowaniem był Szkolny Dzień Sportu 1.06.09 r.
W tym dniu odbyła się prelekcja dyrektora PSSE w Brzozowie pana Tadeusza Pióro na temat uzależnień i prawidłowego odżywiania oraz zostały rozstrzygnięte konkursy pomiędzy klasami pierwszymi. I tak w konkursie na najlepszą książkę zawierającą przepisy pierwsze miejsce zajęła klasa I a. I a również zwyciężyła w konkursie na scenkę promującą zdrowy tryb życia.
Trzeci konkurs został rozstrzygnięty 4.06.09 r. Obie klasy wykonały przepiękne bukiety wykonane z warzyw i owoców, dlatego też uczniowie obu klasy uzyskali wyróżnienie
VIII. W dniu 4.06.09 r. przedstawiciele klas pierwszych brali udział w podsumowaniu powiatowym programu „Trzymaj formę” w starej Wsi. W imprezie wzięły udział wszystkie szkoły powiatu, w których realizowano program. W pierwszej części uczniowie wzięli udział w teście sprawnościowym - tor przeszkód, a następnie odpowiadali na krótkie pytania dotyczące wiadomości zdobytych w ramach programu. W między czasie odbył się konkurs na najładniejszy bukiet wykonany z owoców i warzyw.
Gratulujemy wyników i zapraszamy do albumu fotograficznego szkoły.
Koordynator programu M Baraniecka.