Działania związane z realizacją programu „Trzymaj formę!”
W naszej szkole realizowany będzie program „Trzymaj formę”, który w szkole nosił nazwę „„W zdrowym ciele zdrowy duch”
Koordynator: Realizatorzy:
mgr Marta Baraniecka mgr E. Pempuś
P. Barć
mgr. M. Mazur
mgr A. Cyparski mgr M. Baraniecka
mgr. K. Kufel
Cele działań:
-
Zapoznanie uczniów z zasadami prawidłowego odżywiania oraz wyrobienie umiejętności doboru odpowiedniej diety dostosowanej do wieku i trybu życia.
-
Przedstawienie uczniom znaczenia aktywności fizycznej dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz wyrobienie umiejętności doboru aktywności fizycznej do indywidualnych potrzeb i zainteresowań.
-
Próba zmiany sposobu odżywiania nie tylko uczniów, ale i pozostałej społeczności lokalnej.
-
Zachęcenie rodziców do aktywnego spędzania czasu wolnego wraz z dziećmi.
Sposoby realizacji:
W celu osiągnięcia założonych celów zaplanowano różne formy działań.
I. Na początku uczniowie klas pierwszych zostaną poinformowani o podstawowych zasadach prawidłowego odżywiania w formie krótkich referatów na kolejnych godzinach wychowawczych i tak tematy referatów będą następujące:
-
„Dieta zbilansowana. Spożycie energii z podstawowych składników odżywczych”.
-
„Dzienne zalecenia żywieniowe dla młodzieży”
-
„Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem”.
Dodatkowo na lekcji biologii uczniowie dowiedzą się, jaki wpływ na rozwój umysłowy młodego człowieka ma aktywność fizyczna i sposób odżywiania. Uczniowie spotkają się z przedstawicielem służby zdrowia w celu dowiedzenia się o skutkach nieprawidłowego odżywiania.
II. W ramach opieki nad dziećmi dowożonymi uczniowie klas pierwszych zostaną zapoznani z wybranymi elementami edukacji konsumenckiej. Na zajęciach świetlicowych realizowane będą gry i zabawy mające uświadomić uczniom jak duży wpływ na zdrowie
i rozwój człowieka ma aktywność fizyczna
III. Równocześnie z referatami związanymi z prawidłowym odżywianiem uczniowie na lekcjach wychowania fizycznego zostaną zapoznani z następującymi zagadnieniami:
-test wydolności fizycznej;
-test sprawności fizycznej;
-kształtowanie sylwetki
Tematy te będą realizowane w formie odpowiednio dobranych ćwiczeń i zawodów.
IV. W ramach realizacji programu uczniowie będą miel zorganizowane dwie wycieczki piesze po najbliższej okolicy.
V. Po zdobyciu podstawowej wiedzy dotyczącej zdrowego stylu życia każda z klas pierwszych podzieli się na cztery grupy:
-
Pierwsza grupa stworzy jadłospisy prawidłowo odżywiającego się nastolatka. Grupa ta będzie współpracowała z rodzicami . Z pośród obu grup zostanie wybrana najlepsza książka, która zostanie nagrodzona.
-
Druga grupa napisze scenariusz krótkiego przedstawienia promującego zdrowy styl życia i przedstawi go w czerwcu. Młodzież będzie współpracowała
z nauczycielami języka polskiego. Najlepsze przedstawienie zostanie nagrodzone.
-
Trzecia grupa przygotuje opis zestawu ćwiczeń i innych form aktywności fizycznej dla całej rodziny z uwzględnieniem wieku poszczególnych jej członków. Pomocą służyć będą nauczyciele wychowania fizycznego oraz lekarz szkolny. Grupy te przedstawią zestawy ćwiczeń w formie pokazu oraz książeczki w czerwcu.
-
Czwarta grupa prace plastyczne, które będą promować zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie. Każda grupa ma wykonać medal z plasteliny jako nagrodę za najlepszy produkt żywnościowy. Najlepsza praca zostanie nagrodzona ,
a następnie wystawiona na wystawie, którą obejrzą wszyscy uczniowie i rodzice.
Każda z grup będzie mogła korzystać z Internetu na lekcjach informatyki i techniki.
Podsumowanie pracy obu klas w wymienionych wyżej kategoriach odbędzie się 1.06. 2010 r.
VI. W ramach wywiadówki szkolnej zostanie rodzicom przedstawiony krótki referat oraz prezentacja dotycząca prawidłowego odżywiania, przedstawione zostaną zaburzenia związane z nieprawidłowym odżywianiem oraz spodkanie z przedstawicielem PSSE w Brzozowie.
Rodzice zostaną poinformowani o przebiegu działań związanych z realizacją programu oraz zachęceni do udziału w imprezie podsumowującej realizacje programu.
Skierowana zostanie również prośba do rodziców, aby aktywnie wzięli udział
w pracach wszystkich czterech grup.
VII. Podsumowaniem będzie Szkolnym Dniem Zdrowego Żywienia. W tym dniu odbędzie się degustacja potraw promujących zdrowe odżywianie przygotowanych przez uczniów i Koło Gospodyń Wiejskich.
Drugim punktem programu będą zawody sportowe dla całej rodziny, przygotowane przez uczniów wraz z nauczycielami wychowania fizycznego. Trzecim punktem programu będzie nagrodzenie najlepszej pracy plastycznej, najlepszego jadłospisu oraz obejrzenie przedstawień przygotowanych przez uczniów promujących zdrowy styl życia.
Planowane efekty działań
Po zrealizowaniu wyżej wymienionych działań mamy nadzieje, że uczniowie wraz
z rodzicami zdobędą choć w części umiejętność planowania swojej diety tak, by była ona korzystna dla prawidłowego rozwoju.
Edukacja, którą przewidzieliśmy w ramach realizacji programu ma uświadomić uczniom
i ich rodzicom wpływ aktywności fizycznej na zdrowie każdego człowieka bez względu na wiek. W dalszych latach będziemy kontynuować promowanie prawidłowego odżywiania oraz aktywności fizycznej.
Zapraszamy rodziców naszych uczniów do współpracy .
oraz szacowne jury, oceniające występy, w składzie: Pani M. Baraniecka, Pani M. Mazur - Herbut, Pani K. Kufel. Poziom konkursu był ogromnie wyrównany, dlatego przyznano miejsca ex aequo. Wyniki rywalizacji prezentują się następująco: 
W ubiegłą środę 9.03.2010r. w naszym gimnazjum odbyła się IV edycja konkursu : POZNAJ EUROPĘ - SZWECJA, który zorganizował Szkolny Klub Europejski "EUROPKA".
W dniu 12 lutego w naszej szkole obchodziliśmy "Dzień matematyki."
